Combatir el insomnio: pautas de higiene del sueño
El sueño es un proceso fisiológico básico y necesario para el óptimo funcionamiento físico-psíquico y que ocupa un tercio de nuestras vidas. A pesar de
El sueño es un proceso fisiológico básico y necesario para el óptimo funcionamiento físico-psíquico y que ocupa un tercio de nuestras vidas. A pesar de
Junio es un mes de cierre, fin del año académico y anuncio de las vacaciones de verano, en el cual tendemos a reflexionar sobre nuestro
¿Qué es Grindr? El siglo XXI ha llegado a las interacciones sociales y derivado de ello y quizás de forma más específica en determinados colectivos,
¿Alguna vez has hecho un test de personalidad? En internet hay cientos de ellos. Nos suele gustar etiquetarnos, sentir que pertenecemos a un grupo y
Piensa en “amistad”. ¿Qué tipo de sentimientos y sensaciones te vienen con esta palabra? Tal vez han venido a tu mente algunos recuerdos con tus
Reducir la incertidumbre del entorno es algo esencial para la supervivencia desde tiempos inmemorables. Queremos saber por qué ocurren las cosas, predecir si seguirán ocurriendo,
¿Qué entendemos por problema de juego? ¿Una persona que juega todos los años en la lotería de Navidad es un ludópata? ¿Y el que gasta
Una historia que se repite… Imaginémonos a José. José tiene una vida como otra cualquiera: un trabajo, pareja, un círculo social… Sin embargo, desde hace
Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse. El avance que a cada minuto supone el desarrollo de una nueva aplicación para facilitarnos algo más las
A lo largo de nuestra vida, las personas vamos aprendiendo qué está bien y qué está mal, qué acciones nos reportarán satisfacción, bienestar e incluso
Copyright © 2022.
Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.<br /> Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes. Leer más