Loot boxes, qué son y por qué debería importarte
“Loot-boxes”, o cajas botín si queremos castellanizar. Se trata de un término que el lector de este artículo probablemente no haya oído/leído nunca sobre él. Sin embargo, teniendo en cuenta los tiempos que corren, donde cada vez se tienen más en cuenta la problemática de las casas de apuestas y la adicción a los juegos […]
Salud, bienestar y dispositivos de actividad
¿Por qué nos cuesta tanto ser activos y saludables? Posiblemente uno de los objetivos que la mayoría de nosotros nos hayamos establecido alguna vez sea estar en forma, tener un buen atractivo físico y vida saludable; sin embargo, ¿por qué nos cuesta tanto trabajo llegar a lograrlo? ¿por qué acabamos demorándolo en el tiempo sin […]
Joker: más allá de las risas
No ha dejado a nadie indiferente. La película protagonizada por Joaquin Phoenix, que se centra en los orígenes del príncipe payaso del crimen, ha cautivado tanto a lectores habituales del cómic como a espectadores que descubrían al personaje por primera vez. La cinta ha recibido una gran acogida por […]
Presencia de ITEMA en el VIII SAVECC
Los pasados 2, 4 y 5 de octubre ha tenido lugar el VIII Congreso SAVECC (Sociedad para el estudio del avance científico del comportamiento), este año dirigido por nuestra compañera del Equipo ITEMA y profesora de la Universidad Autónoma de Madrid y del Máster de Terapia de Conducta de ITEMA, María Xesús Froxán. El congreso […]
Infertilidad y reproducción asistida
Tener hijos es una meta esencial en la vida de muchas personas. Frecuentemente, es un pilar de la vida soñada: una pareja adecuada, un trabajo estable, e hijos; es el arquetipo tradicional del éxito en nuestra sociedad. Sin embargo, hoy en día, cada vez más parejas no logran tener hijos. La infertilidad se ha convertido […]
Combatir el insomnio: pautas de higiene del sueño
El sueño es un proceso fisiológico básico y necesario para el óptimo funcionamiento físico-psíquico y que ocupa un tercio de nuestras vidas. A pesar de ello, entre un 6 y un 10 % de la población tiene síntomas que cumplen los criterios de trastorno de insomnio. Duermo menos que antes ¿tengo un problema de insomnio? […]
Aprendiendo a tomar decisiones
Junio es un mes de cierre, fin del año académico y anuncio de las vacaciones de verano, en el cual tendemos a reflexionar sobre nuestro futuro. Algunos se preguntan si deberían seguir en la misma empresa o apostar por otra, otros se ven obligados a decidir qué hacer el próximo año. Por ejemplo, en estos […]
María Xesús Froxán nos habla del “Castigo” en “Las perras de Pavlov”
Pese a su connotación negativa, como explica nuestra compañera María Xesús Froxán, miembro del Equipo ITEMA, “Un castigo es un procedimiento dentro del condicionamiento operante encaminado a reducir, hasta eliminar, una determinada conducta”. En su charla con Olga Ayuso para “Las Perras de Pavlov”, se desgranan las características que debe tener la emisión del castigo […]
¿Estoy haciendo un uso adecuado de Grindr?
¿Qué es Grindr? El siglo XXI ha llegado a las interacciones sociales y derivado de ello y quizás de forma más específica en determinados colectivos, a las relaciones sexuales. Puede que algunos de los lectores de este post no conozcan la aplicación (o similares) o quizás, conociéndola, no hayan tenido un contacto cercano con la […]
¿Con cuantas palabras te definirías? Analizando las etiquetas
¿Alguna vez has hecho un test de personalidad? En internet hay cientos de ellos. Nos suele gustar etiquetarnos, sentir que pertenecemos a un grupo y nos diferenciamos del resto. Puede ser entretenido, pero conviene tener algunas cosas claras cuando usamos este tipo de herramientas. Los test de personalidad nos categorizan en función de la descripción […]
