Sobre terapias psicológicas…sí hay mucho escrito
Terapia cognitivo-conductual, psicodinámica, familiar-sistémica, humanista, gestáltica, experiencial, mindfulness, de aceptación y compromiso, EMDR… son algunos dentro de la prácticamente infinidad de enfoques psicoterapéuticos que se pueden encontrar si se hace una búsqueda rápida en Google. Para un profano de la psicología en busca de ayuda profesional esta situación puede resultar un tanto confusa, llevándole a […]
Presencia de ITEMA en el VIII SAVECC
Los pasados 2, 4 y 5 de octubre ha tenido lugar el VIII Congreso SAVECC (Sociedad para el estudio del avance científico del comportamiento), este año dirigido por nuestra compañera del Equipo ITEMA y profesora de la Universidad Autónoma de Madrid y del Máster de Terapia de Conducta de ITEMA, María Xesús Froxán. El congreso […]
Es que yo soy así
Reducir la incertidumbre del entorno es algo esencial para la supervivencia desde tiempos inmemorables. Queremos saber por qué ocurren las cosas, predecir si seguirán ocurriendo, prepararnos para ellas y/o, en determinadas ocasiones, intentar cambiarlas. Para ello intentamos dar explicaciones que a veces nos dejan más tranquilos o nos facilitan la solución del problema. Sin embargo, […]
